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15日 月曜

お昼前後に雨がザーーーーーー☔️ その後雨も上がり、気温的には比較的過ごしやすい日でした。 コンテンポラリー中級。バレエ経験者が多いのでバーレッスンはいつも比較的スンナリ行きます。しかし、根本的に上半身の力を抜くのはかな

14日 日曜

ストレッチクラスは久々に賑わいまして9名+zoomで川崎のみどり先生。 今月2回やって来たコンビネーション、今日から左です。 右から始まってた動きが左から始まると、何だか難しい〜というか、最初はとてもやり辛く身体が思う様

13日 土曜

秋 真っ盛り。秋は何気にカラフル。 今日はストレッチコンディショニング。1人お休み。Mちゃん、はやく治してレッスンに来てね〜。 そしてその後はジュニアA.B合同クラス。右下の写真は松脂です。トゥシューズの滑り止めに使いま